Angus Tseng 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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12.0 km | 00:59:16 | 04:56/km

日期: 2014-04-28 20:52 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'01" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 04'59" / 04'21" / 04'49" / 04'51" / 04'39" / 05'01" / 04'50" / 04'50" / 104'10" /

4月累積里程 : 121.07 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'10"	00:10'11"
3	05'10"	00:15'21"
4	05'10"	00:20'31"
5	04'59"	00:25'30"
6	04'21"	00:29'51"
7	04'49"	00:34'40"
8	04'51"	00:39'31"
9	04'39"	00:44'10"
10	05'01"	00:49'11"
11	04'50"	00:54'01"
12	04'50"	00:58'51"
12.0	08'24"	00:59'16"

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