RoverLo 2016/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

RoverLo 新竹
ID 418452

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10.1 km | 01:12:50 | 07:11/km

日期: 2016-10-09 06:08 - 總爬升: 211 m - 卡路里: 602 Cal

Pace: 06'23" / 07'53" / 09'45" / 07'14" / 07'21" / 08'13" / 06'25" / 06'13" / 06'05" / 06'44" / 04'21" /

10月累積里程 : 115.57 km

Nike Pegasus 32 US9.5 累積 : 601.6 km

Epson 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'53"	00:14'16"
3	09'45"	00:24'01"
4	07'14"	00:31'15"
5	07'21"	00:38'36"
6	08'13"	00:46'49"
7	06'25"	00:53'14"
8	06'13"	00:59'27"
9	06'05"	01:05'32"
10	06'44"	01:12'16"
10.1	04'14"	01:12'50"

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