7.1 km | 00:43:24 | 06:06/km日期: 2019-01-05 14:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'13" / 05'54" / 05'53" / 06'00" / 05'59" / 06'14" / 06'34" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'23") | 99 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 199.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'54" | 00:12'07" |
| 3 | 05'53" | 00:18'00" |
| 4 | 06'00" | 00:24'00" |
| 5 | 05'59" | 00:29'59" |
| 6 | 06'14" | 00:36'13" |
| 7 | 06'34" | 00:42'47" |
| 7.1 | 06'21" | 00:43'25" |
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