陳國璋 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳國璋新竹
ID 79806

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7.0 km | 00:44:21 | 06:20/km

日期: 2014-04-27 17:58 - 地點: 教育大學 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'50" / 06'10" / 06'31" / 06'19" / 06'31" / 06'19" / 06'10" / 516'40" /

4月累積里程 : 53.37 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 732.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Justin(江小俠), Jason(証勝) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'10"	00:12'00"
3	06'31"	00:18'31"
4	06'19"	00:24'50"
5	06'31"	00:31'21"
6	06'19"	00:37'40"
7	06'10"	00:43'50"
7.0	15'28"	00:44'21"

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