林大鈞 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

林大鈞彰化
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5.2 km | 00:33:56 | 06:32/km

日期: 2014-04-26 06:47 - 地點: 員林大道 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 06'20" / 06'22" / 05'28" / 05'24" / 08'14" / 11'17" /

沒睡飽，勉強起床跑步，狀況不佳，5公里就爆了

4月累積里程 : 167.02 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 507.8 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

傅振源, 許永裕和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'22"	00:12'42"
3	05'28"	00:18'10"
4	05'24"	00:23'34"
5	08'14"	00:31'48"
5.2	11'14"	00:33'56"

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