Li-ting Li 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Li-ting Li 基隆
ID 335867

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5.2 km | 00:42:16 | 08:03/km

日期: 2019-01-06 15:12 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'26" / 07'56" / 08'22" / 08'15" / 07'10" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'19"

(08'19")

08'21" (+01'09")

994 / 994

2

08'03"

(16'22")

07'54" (+00'42")

1018 / 2012

3

08'22"

(24'44")

08'05" (+00'53")

1034 / 3047

4

08'15"

(32'59")

08'32" (+01'20")

965 / 4013

5

07'16"

(40'15")

07'12"

1007 / 5021

6

01'35"

(41'50")

06'47"

233 / 5254

1月累積里程 : 41.95 km

Nike Flex 2013 Run Fistsole 累積 : 223.4 km

Android - OPPO CPH1725 上傳 | 5 years ago

Long de Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'56"	00:16'22"
3	08'22"	00:24'44"
4	08'15"	00:32'59"
5	07'10"	00:40'09"
5.2	07'00"	00:41'50"

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