8.1 km | 00:56:29 | 06:58/km日期: 2019-01-04 20:12 - 平均心率: 101 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 214
Pace: 06'32" / 06'18" / 06'19" / 06'36" / 07'26" / 07'26" / 07'29" / 07'43" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'01") | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 199.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'18" | 00:12'50" |
| 3 | 06'19" | 00:19'09" |
| 4 | 06'36" | 00:25'45" |
| 5 | 07'26" | 00:33'11" |
| 6 | 07'26" | 00:40'37" |
| 7 | 07'29" | 00:48'06" |
| 8 | 07'43" | 00:55'49" |
| 8.1 | 06'22" | 00:56'29" |
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