11.8 km | 01:06:13 | 05:37/km日期: 2014-04-28 19:59 - 平均心率: 73 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 05'51" / 05'43" / 05'37" / 05'36" / 05'35" / 05'32" / 05'36" / 05'38" / 05'30" / 05'37" / 06'07" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'43" | 00:11'34" |
| 3 | 05'37" | 00:17'11" |
| 4 | 05'36" | 00:22'47" |
| 5 | 05'35" | 00:28'22" |
| 6 | 05'32" | 00:33'54" |
| 7 | 05'36" | 00:39'30" |
| 8 | 05'38" | 00:45'08" |
| 9 | 05'30" | 00:50'38" |
| 10 | 05'37" | 00:56'15" |
| 11 | 06'07" | 01:02'22" |
| 11.8 | 04'59" | 01:06'13" |
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