5.4 km | 00:33:30 | 06:10/km日期: 2018-11-24 16:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 5736 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'03" / 06'09" / 06'09" / 06'10" / 06'25" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1002 / 1002 | 171 / 96 |
| 2 | | 06'07" (+00'04") | 1003 / 2005 | 171 / 95 |
| 3 | | 06'07" (+00'04") | 1004 / 3010 | 171 / 95 |
| 4 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 4010 | 169 / 95 |
| 5 | | 06'25" (+00'22") | 1009 / 5020 | 171 / 90 |
| 6 | | 05'51" | 424 / 5444 | 171 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 10.99 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'09" | 00:12'12" |
| 3 | 06'09" | 00:18'21" |
| 4 | 06'10" | 00:24'31" |
| 5 | 06'25" | 00:30'56" |
| 5.4 | 06'02" | 00:33'30" |
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