2.8 km | 00:17:22 | 06:09/km日期: 2018-11-17 16:24 - 平均心率: 164 - 卡路里: 152 Cal - 總步數: 2958 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'33" / 06'08" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1003 / 1003 | 169 / 99 |
| 2 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 2003 | 172 / 95 |
| 3 | | 06'27" (+00'32") | 822 / 2826 | 168 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 10.99 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'08" | 00:11'41" |
| 2.8 | 06'54" | 00:17'22" |
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