Shelly Yang 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Yang 台北市
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6.1 km | 00:34:49 | 05:43/km

日期: 2014-04-25 20:22 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'26" / 06'22" / 05'44" / 05'37" / 07'26" / 05'43" / 04'22" /

發了瘋連跑6天，明天終於要去澎湖度假了，祝大家都有個美麗的週末：）基本訓練

張惠妹 -- YOU DO LOVE ME 你是愛我的
林宥嘉 -- 想自由
별 -- I Think I
蕭敬騰 -- 複製人
Christina Aguilera -- Track 3
張學友 -- 咖啡
孫燕姿 -- 同類
A-Lin -- 後來你好嗎
A-Lin -- 不管幸福來了沒有
陳奕迅 -- 男人的錯

4月累積里程 : 151.65 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Joe, Shanbao Wu 和其他 40 人說推

·

亦真非真 Shelly 晚安!連跑6天是應該好好放鬆休息一下的,祝妳旅途平安,一路歡欣遨遊(〃⌒▼⌒〃)

2014-04-25 21:07 ·

Shelly Yang 謝謝喲～玩得很開心：D

2014-04-30 22:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	06'22"	00:11'48"
3	05'44"	00:17'32"
4	05'37"	00:23'09"
5	07'26"	00:30'35"
6	05'43"	00:36'18"
6.1	04'02"	00:36'39"

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