6.1 km | 00:35:35 | 05:51/km日期: 2019-01-02 05:53 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'25" / 06'00" / 05'46" / 05'50" / 05'39" / 05'30" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'10") | 79 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 248.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'00" | 00:12'25" |
| 3 | 05'46" | 00:18'11" |
| 4 | 05'50" | 00:24'01" |
| 5 | 05'39" | 00:29'40" |
| 6 | 05'30" | 00:35'10" |
| 6.1 | 05'40" | 00:35'37" |
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