5.4 km | 00:39:16 | 07:16/km日期: 2018-12-31 20:54 - 平均心率: 137 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'47" / 07'15" / 07'24" / 07'23" / 07'32" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'36") | 399 / 5399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 354.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'15" | 00:14'02" |
| 3 | 07'24" | 00:21'26" |
| 4 | 07'23" | 00:28'49" |
| 5 | 07'32" | 00:36'21" |
| 5.4 | 07'20" | 00:39'17" |
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