13.1 km | 01:15:26 | 05:46/km日期: 2018-12-31 06:40 - 地點: 澄清湖 - 平均心率: 162 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 13142 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'23" / 05'35" / 05'36" / 05'18" / 06'43" / 06'37" / 06'38" / 05'39" / 05'21" / 05'21" / 05'17" / 05'23" / 05'08" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'14") | 1000 / 1000 | 168 / 92 |
| 2 | | 05'35" (+00'26") | 1006 / 2007 | 172 / 103 |
| 3 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 3007 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'16" (+00'07") | 1004 / 4012 | 173 / 109 |
| 5 | | 06'43" (+01'34") | 1006 / 5019 | 171 / 86 |
| 6 | | 06'34" (+01'25") | 1008 / 6027 | 172 / 88 |
| 7 | | 06'33" (+01'24") | 1008 / 7035 | 169 / 89 |
| 8 | | 05'38" (+00'29") | 1002 / 8038 | 172 / 102 |
| 9 | | 05'17" (+00'08") | 1001 / 9040 | 175 / 107 |
| 10 | | 05'21" (+00'12") | 1007 / 10047 | 179 / 104 |
| 11 | | 05'16" (+00'07") | 1002 / 11049 | 180 / 105 |
| 12 | | 05'19" (+00'10") | 1001 / 12051 | 179 / 104 |
| 13 | | 05'09" | 1003 / 13055 | 181 / 106 |
| 14 | | 04'38" | 71 / 13126 | 174 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
312.60 km 
母子鱷魚第二代 水藍色43/44 累積 :
2509.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'35" | 00:11'58" |
| 3 | 05'36" | 00:17'34" |
| 4 | 05'18" | 00:22'52" |
| 5 | 06'43" | 00:29'35" |
| 6 | 06'37" | 00:36'12" |
| 7 | 06'38" | 00:42'50" |
| 8 | 05'39" | 00:48'29" |
| 9 | 05'21" | 00:53'50" |
| 10 | 05'21" | 00:59'11" |
| 11 | 05'17" | 01:04'28" |
| 12 | 05'23" | 01:09'51" |
| 13 | 05'08" | 01:14'59" |
| 13.1 | 06'15" | 01:15'26" |
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