3.4 km | 00:26:35 | 07:47/km日期: 2018-12-31 06:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 4586 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'36" / 07'29" / 08'13" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+00'11") | 1001 / 1001 | 173 / 74 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2001 | 173 / 76 |
| 3 | | 08'17" (+00'47") | 1000 / 3002 | 171 / 70 |
| 4 | | 07'25" | 413 / 3415 | 171 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 259.98 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'29" | 00:15'05" |
| 3 | 08'13" | 00:23'18" |
| 3.4 | 07'54" | 00:26'35" |
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