5.5 km | 00:46:44 | 08:30/km日期: 2019-01-01 06:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'19" / 10'13" / 07'16" / 07'31" / 10'20" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" (+02'13") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 07'31" | 2500 / 5000 |
| 3 | | 07'11" | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 10'13" | 00:22'32" |
| 3 | 07'16" | 00:29'48" |
| 4 | 07'31" | 00:37'19" |
| 5 | 10'20" | 00:47'39" |
| 5.5 | 07'40" | 00:51'29" |
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