5.2 km | 00:41:13 | 07:58/km日期: 2018-12-28 10:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 7462 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'24" / 08'57" / 08'37" / 07'46" / 07'25" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 | 183 / 73 |
| 2 | | 08'55" (+01'31") | 1002 / 2002 | 176 / 63 |
| 3 | | 08'36" (+01'12") | 1000 / 3003 | 178 / 64 |
| 4 | | 07'44" (+00'20") | 1002 / 4006 | 181 / 71 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5006 | 185 / 72 |
| 6 | | 06'12" | 169 / 5175 | 188 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 237.40 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'57" | 00:16'21" |
| 3 | 08'37" | 00:24'58" |
| 4 | 07'46" | 00:32'44" |
| 5 | 07'25" | 00:40'09" |
| 5.2 | 06'18" | 00:41'13" |
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