tank蘭潭跑跑部 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

tank蘭潭跑跑部嘉義
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tank蘭潭跑跑部

4.7 km | 00:45:16 | 09:32/km

日期: 2014-04-26 16:31 - 地點: 市區 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 09'26" / 09'29" / 09'34" / 09'27" / 09'49" /

練習走路之出來騎車回家

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觀看另 2 則留言

昆達 t大你北港馬是報全馬的？

2014-05-02 23:13 ·

tank蘭潭跑跑部半馬而已！…

2014-05-03 13:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	09'29"	00:18'55"
3	09'34"	00:28'29"
4	09'27"	00:37'56"
4.7	09'49"	00:45'16"

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