11.0 km | 01:09:00 | 06:16/km日期: 2012-12-06 19:52 - 卡路里: 594 Cal
Pace: 07'29" / 06'15" / 06'43" / 06'43" / 00'00" /
~_~
有去無回的路線????
一樣跑到一半又測不到了
6:30突然的大雨讓我的大坑團練團流團
還好只是下了一下下,最後還是穿上了跑鞋
出去放空了!
今天不冷 非常適合跑步
慢慢跑、慢慢享受1小時9分
一樣是跑固定路線,只是美術館多跑了二圈
共撿了11k
能跑步真是幸福啊~~
12月累積里程 : 134.91 km
Android 上傳 | 12 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'29" | 00:07'29" |
2 | 06'15" | 00:13'44" |
3 | 06'43" | 00:20'27" |
4 | 06'43" | 00:27'10" |
4.1 | 06'07" | 00:28'00" |