12.9 km | 01:31:40 | 07:07/km日期: 2018-12-29 08:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'04" / 07'15" / 06'40" / 07'00" / 06'45" / 06'31" / 06'23" / 06'32" / 05'58" / 05'43" / 06'47" / 07'03" / 01'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'00") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'49" (+00'55") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'55" (+01'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'32" (+00'38") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'24" (+00'30") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'54" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'45" (+00'51") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 10'38" (+04'44") | 1609 / 12874 |
| 9 | | 21'27" (+15'33") | 3 / 12878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 259.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'04" | 00:03'04" |
| 2 | 07'15" | 00:10'19" |
| 3 | 06'40" | 00:16'59" |
| 4 | 07'00" | 00:23'59" |
| 5 | 06'45" | 00:30'44" |
| 6 | 06'31" | 00:37'15" |
| 7 | 06'23" | 00:43'38" |
| 8 | 06'32" | 00:50'10" |
| 9 | 05'58" | 00:56'08" |
| 10 | 05'43" | 01:01'51" |
| 11 | 06'47" | 01:08'38" |
| 12 | 07'03" | 01:15'41" |
| 12.9 | 01'31" | 01:17'01" |
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