5.1 km | 00:37:09 | 07:16/km日期: 2018-12-28 07:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6900 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'08" / 07'54" / 05'54" / 06'35" / 06'23" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'05" (+02'58") | 1006 / 1006 | 177 / 61 |
| 2 | | 07'50" (+01'43") | 1006 / 2013 | 183 / 69 |
| 3 | | 06'07" | 1006 / 3019 | 190 / 85 |
| 4 | | 06'47" (+00'40") | 1006 / 4026 | 189 / 77 |
| 5 | | 06'30" (+00'23") | 1008 / 5035 | 190 / 80 |
| 6 | | 05'03" | 105 / 5140 | 195 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 237.40 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 07'54" | 00:17'02" |
| 3 | 05'54" | 00:22'56" |
| 4 | 06'35" | 00:29'31" |
| 5 | 06'23" | 00:35'54" |
| 5.1 | 11'51" | 00:37'09" |
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