林大鈞 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

林大鈞彰化
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8.6 km | 00:46:48 | 05:26/km

日期: 2014-04-25 19:42 - 地點: 社頭體育場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'31" / 05'15" / 05'07" / 05'12" / 05'14" / 05'22" / 06'10" / 05'26" / 05'48" /

小跑一下

4月累積里程 : 167.02 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 507.8 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

傅振源, 許永裕和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'15"	00:10'46"
3	05'07"	00:15'53"
4	05'12"	00:21'05"
5	05'14"	00:26'19"
6	05'22"	00:31'41"
7	06'10"	00:37'51"
8	05'26"	00:43'17"
8.6	05'48"	00:46'48"

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