5.0 km | 00:27:01 | 05:25/km日期: 2018-12-26 21:02 - 平均心率: 181 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'27" / 05'28" / 05'32" / 05'27" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'39") | 197 / 197 |
| 2 | | 05'23" (+00'29") | 422 / 620 |
| 3 | | 05'32" (+00'38") | 384 / 1004 |
| 4 | | 05'23" (+00'29") | 404 / 1408 |
| 5 | | 05'30" (+00'36") | 392 / 1801 |
| 6 | | 05'34" (+00'40") | 789 / 2591 |
| 7 | | 05'29" (+00'35") | 392 / 2984 |
| 8 | | 05'28" (+00'34") | 396 / 3380 |
| 9 | | 05'24" (+00'30") | 396 / 3777 |
| 10 | | 05'23" (+00'29") | 396 / 4173 |
| 11 | | 05'23" (+00'29") | 399 / 4573 |
| 12 | | 04'54" | 399 / 4972 |
| 13 | | 04'38" | 9 / 4982 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'28" | 00:10'55" |
| 3 | 05'32" | 00:16'27" |
| 4 | 05'27" | 00:21'54" |
| 5.0 | 05'10" | 00:26'59" |
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