Morris Chuang 2018/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Morris Chuang 台中
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10.0 km | 01:12:53 | 07:17/km

日期: 2018-12-28 05:50 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'34" / 07'43" / 07'23" / 07'20" / 07'22" / 07'11" / 07'00" / 07'04" / 07'14" / 07'00" / 04'10" /

大家早安預祝新年快樂歡樂跑馬

12月累積里程 : 199.97 km

TCX 上傳 | 5 years ago

井口麗子, Jerome 和其他 11 人說推

·

觀看另 1 則留言

Morris Chuang 謝謝

2018-12-28 07:49 ·

陳大頭讚哦

2018-12-28 10:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'43"	00:15'17"
3	07'23"	00:22'40"
4	07'20"	00:30'00"
5	07'22"	00:37'22"
6	07'11"	00:44'33"
7	07'00"	00:51'33"
8	07'04"	00:58'37"
9	07'14"	01:05'51"
10	07'00"	01:12'51"
10.0	03'47"	01:12'52"

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