8.2 km | 01:12:45 | 08:50/km日期: 2018-12-28 18:56 - 平均心率: 132 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 55%
Pace: 09'11" / 09'06" / 08'42" / 08'47" / 08'30" / 08'29" / 09'24" / 08'57" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'56" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" | 221 / 8221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 09'06" | 00:18'17" |
| 3 | 08'42" | 00:26'59" |
| 4 | 08'47" | 00:35'46" |
| 5 | 08'30" | 00:44'16" |
| 6 | 08'29" | 00:52'45" |
| 7 | 09'24" | 01:02'09" |
| 8 | 08'57" | 01:11'06" |
| 8.2 | 07'26" | 01:12'45" |
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