8.6 km | 01:00:44 | 07:04/km日期: 2018-12-28 18:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 9996 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'33" / 07'26" / 07'29" / 07'00" / 06'55" / 06'46" / 06'36" / 06'47" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+01'01") | 1000 / 1000 | 161 / 81 |
| 2 | | 07'24" (+00'52") | 1002 / 2003 | 162 / 82 |
| 3 | | 07'26" (+00'54") | 1005 / 3008 | 161 / 83 |
| 4 | | 07'00" (+00'28") | 1009 / 4017 | 164 / 86 |
| 5 | | 06'52" (+00'20") | 1006 / 5023 | 165 / 88 |
| 6 | | 06'42" (+00'10") | 1009 / 6032 | 165 / 89 |
| 7 | | 06'32" | 1008 / 7041 | 167 / 91 |
| 8 | | 06'44" (+00'12") | 1005 / 8047 | 167 / 88 |
| 9 | | 07'02" (+00'30") | 584 / 8631 | 166 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 47.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'26" | 00:14'59" |
| 3 | 07'29" | 00:22'28" |
| 4 | 07'00" | 00:29'28" |
| 5 | 06'55" | 00:36'23" |
| 6 | 06'46" | 00:43'09" |
| 7 | 06'36" | 00:49'45" |
| 8 | 06'47" | 00:56'32" |
| 8.6 | 07'11" | 01:00'44" |
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