2.9 km | 00:11:46 | 04:05/km日期: 2018-12-26 17:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'12" / 04'03" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'21") | 395 / 395 |
| 2 | | 04'08" (+00'11") | 405 / 801 |
| 3 | | 04'04" (+00'07") | 407 / 1209 |
| 4 | | 04'02" (+00'05") | 403 / 1613 |
| 5 | | 04'06" (+00'09") | 400 / 2013 |
| 6 | | 04'03" (+00'06") | 404 / 2418 |
| 7 | | 03'57" | 411 / 2829 |
| 8 | | 04'07" (+00'10") | 36 / 2866 |
| 9 | | 03'53" | 8 / 2875 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 276.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'03" | 00:08'15" |
| 2.9 | 04'02" | 00:11'47" |
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