10.0 km | 01:06:37 | 06:39/km日期: 2018-12-29 05:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'29" / 06'49" / 06'47" / 06'25" / 06'26" / 06'35" / 06'54" / 06'07" / 06'28" / 06'30" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'32" (+05'26") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
126.66 km 
sketchers go run600 累積 :
200.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'49" | 00:14'18" |
| 3 | 06'47" | 00:21'05" |
| 4 | 06'25" | 00:27'30" |
| 5 | 06'26" | 00:33'56" |
| 6 | 06'35" | 00:40'31" |
| 7 | 06'54" | 00:47'25" |
| 8 | 06'07" | 00:53'32" |
| 9 | 06'28" | 01:00'00" |
| 10 | 06'30" | 01:06'30" |
| 10.0 | 09'55" | 01:06'36" |
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