5.2 km | 00:30:27 | 05:53/km日期: 2018-12-26 17:09 - 地點: 秘密雞地 - 天氣: 傍晚小冷 - 平均心率: 162 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5452 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'41" / 05'53" / 06'16" / 06'18" / 05'32" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'08") | 1003 / 1003 | 168 / 104 |
| 2 | | 05'51" (+00'19") | 1003 / 2007 | 174 / 97 |
| 3 | | 06'16" (+00'44") | 1009 / 3016 | 180 / 88 |
| 4 | | 06'12" (+00'40") | 1004 / 4020 | 183 / 87 |
| 5 | | 05'32" | 1008 / 5028 | 186 / 96 |
| 6 | | 04'15" | 168 / 5196 | 192 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
8.18 km 
asics TARTHERZEAL 5（虎走） 累積 :
76.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'53" | 00:11'34" |
| 3 | 06'16" | 00:17'50" |
| 4 | 06'18" | 00:24'08" |
| 5 | 05'32" | 00:29'40" |
| 5.2 | 04'39" | 00:30'27" |
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