6.1 km | 00:42:09 | 06:55/km日期: 2018-12-26 11:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'19" / 07'10" / 07'13" / 06'41" / 06'45" / 06'50" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'04") | 820 / 5820 |
| 7 | | 07'52" (+01'13") | 274 / 6094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 304.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 07'10" | 00:12'29" |
| 3 | 07'13" | 00:19'42" |
| 4 | 06'41" | 00:26'23" |
| 5 | 06'45" | 00:33'08" |
| 6 | 06'50" | 00:39'58" |
| 6.1 | 08'59" | 00:40'49" |
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