今天傍晚請假提早下班來這看許多高手練跑。看到了隊友阿伯，古教授，俊諺，大尤，小尤，博舜..等。
可惜我平時下班回到家都已經7點多了，要不然跟著他們一起練，有刺激應該可進步不少。
原本只是來看看聊天的，要把體力留給週末的LSD,但在一些人聳踴下，我也下去輕鬆跑一下，今天真是很輕鬆跑，每公里都以5分以上的速度跑，跑了5公里後肚子也餓了，沒力氣了。再撐一下就收工了。