David Wang 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

David Wang 新竹
ID 60708

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8.0 km | 00:54:47 | 06:48/km

日期: 2014-04-23 21:05 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 06'04" / 07'12" / 06'18" / 06'54" / 06'36" / 07'17" / 07'05" / 06'56" / 08'30" /

4月累積里程 : 73.32 km

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福祥(錸德竹22晨跑團), 黃明鈞(黑書包) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	07'12"	00:13'16"
3	06'18"	00:19'34"
4	06'54"	00:26'28"
5	06'36"	00:33'04"
6	07'17"	00:40'21"
7	07'05"	00:47'26"
8	06'56"	00:54'22"
8.0	08'27"	00:54'47"

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