8.0 km | 01:13:29 | 09:08/km日期: 2018-12-25 17:12 - 平均心率: 105 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 10'36" / 08'14" / 08'10" / 08'15" / 08'10" / 08'18" / 44'37" / 09'11" / 1021'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'31" (+04'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'10" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'42" | 35 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 349.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 08'14" | 00:18'50" |
| 3 | 08'10" | 00:27'00" |
| 4 | 08'15" | 00:35'15" |
| 5 | 08'10" | 00:43'25" |
| 6 | 08'18" | 00:51'43" |
| 7 | 44'37" | 01:36'20" |
| 8 | 09'11" | 01:45'31" |
| 8.0 | 1001'18" | 02:21'17" |
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