10.0 km | 00:58:26 | 05:50/km日期: 2014-04-22 17:51 - 平均心率: 197 - 卡路里: 1121 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'30" / 05'53" / 06'02" / 05'54" / 05'57" / 05'33" / 05'38" / 05'58" / 05'57" / 05'29" / 53'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'06") | 3429 / 3429 |
| 2 | | 05'43" | 3485 / 6914 |
| 3 | | 05'49" (+00'06") | 3180 / 10095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.79 km 
MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 :
1059.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'53" | 00:11'23" |
| 3 | 06'02" | 00:17'25" |
| 4 | 05'54" | 00:23'19" |
| 5 | 05'57" | 00:29'16" |
| 6 | 05'33" | 00:34'49" |
| 7 | 05'38" | 00:40'27" |
| 8 | 05'58" | 00:46'25" |
| 9 | 05'57" | 00:52'22" |
| 10 | 05'29" | 00:57'51" |
| 10.0 | 53'01" | 00:58'26" |
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