8.1 km | 00:51:23 | 06:18/km日期: 2018-12-24 21:20 - 平均心率: 131 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'31" / 06'20" / 06'20" / 06'29" / 06'22" / 05'42" / 06'01" / 06'39" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'51") | 147 / 8147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.63 km 
puma IGNITE XT 累積 :
1005.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'20" | 00:12'51" |
| 3 | 06'20" | 00:19'11" |
| 4 | 06'29" | 00:25'40" |
| 5 | 06'22" | 00:32'02" |
| 6 | 05'42" | 00:37'44" |
| 7 | 06'01" | 00:43'45" |
| 8 | 06'39" | 00:50'24" |
| 8.1 | 10'29" | 00:51'57" |
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