Wei Hsin Chang 2018/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsin Chang 新竹
ID 311493

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7.3 km | 00:51:54 | 07:08/km

日期: 2018-12-30 20:20 - 地點: 頭前溪 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'37" / 07'28" / 07'04" / 07'12" / 06'41" / 07'01" / 06'51" / 13'05" /

新竹

Wei Hsin Chang

·

Basic Run
--
左腳有點重

12月累積里程 : 52.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Wei Hsin Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'28"	00:14'05"
3	07'04"	00:21'09"
4	07'12"	00:28'21"
5	06'41"	00:35'02"
6	07'01"	00:42'03"
7	06'51"	00:48'54"
7.3	12'59"	00:52'26"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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