4.3 km | 00:39:34 | 09:11/km日期: 2018-12-25 19:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 15'44" / 14'26" / 12'57" / 16'36" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" | 2500 / 2500 |
| 2 | | 08'36" | 1805 / 4305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 122.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'44" | 00:15'44" |
| 2 | 14'26" | 00:30'10" |
| 3 | 12'57" | 00:43'07" |
| 4 | 16'36" | 00:59'43" |
| 4.3 | 15'53" | 01:04'34" |
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