7.5 km | 01:33:37 | 12:26/km日期: 2018-12-23 09:26 - 平均心率: 110 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 90 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 危險(80)
Pace: 02'56" / 06'55" / 12'52" / 01'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'51" (+06'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'44" (+06'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'19" (+05'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'35" (+12'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'14" (+09'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'27" (+08'05") | 524 / 7524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5962~7246 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7246~8163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8163~8439 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8439~8943 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8943~9173 | 97.5~100% |
| 最大心率為9173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 624.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'56" | 00:02'56" |
| 2 | 06'55" | 00:09'51" |
| 3 | 12'52" | 00:22'43" |
| 7.5 | 00'10" | 00:23'30" |
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