林政偉 2018/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

林政偉台南
ID 361575

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1.6 km | 00:11:52 | 07:27/km

日期: 2018-12-23 05:29 - 卡路里: 102 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 危險(84)

Pace: 07'21" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'16"

992 / 992

2

04'26"

(11'39")

07'29" (+00'13")

591 / 1584

早上起床腳不會痛了，跑了一圈，稍為有點痛的感覺，所以還是先暫停，免得不會好。

12月累積里程 : 47.44 km

Android - Sony G3125 上傳 | 5 years ago

林政偉, ChiangYu🆕♾ 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
1.6	07'17"	00:11'39"

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