Tsung Chi Tsai 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Chi Tsai 高雄
ID 363647

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5.0 km | 00:25:04 | 04:59/km

日期: 2017-11-21 22:01 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'12" / 05'01" / 05'01" / 05'08" / 04'38" / 04'10" /

11月累積里程 : 97.73 km

MIZUNO wave rider20 藍橘累積 : 2548.8 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'01"	00:10'13"
3	05'01"	00:15'14"
4	05'08"	00:20'22"
5	04'38"	00:25'00"
5.0	03'55"	00:25'04"

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