Tsung Chi Tsai 2017/12/21 訓練日誌

Tsung Chi Tsai 高雄
ID 363647

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Tsung Chi Tsai

10.0 km | 00:52:46 | 05:15/km

日期: 2017-12-21 13:54 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'53" / 05'02" / 05'12" / 05'13" / 05'24" / 05'36" / 05'32" / 05'24" / 05'17" / 05'08" / 04'10" /

12月累積里程 : 123.93 km

MIZUNO wave rider20 藍橘累積 : 2548.8 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'02"	00:09'55"
3	05'12"	00:15'07"
4	05'13"	00:20'20"
5	05'24"	00:25'44"
6	05'36"	00:31'20"
7	05'32"	00:36'52"
8	05'24"	00:42'16"
9	05'17"	00:47'33"
10	05'08"	00:52'41"
10.0	04'00"	00:52'46"

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