16.1 km | 01:30:00 | 05:36/km日期: 2018-12-22 20:54 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 00'27" / 06'01" / 05'27" / 05'40" / 05'58" / 06'06" / 06'03" / 05'48" / 05'58" / 05'36" / 05'21" / 05'09" / 05'05" / 05'00" / 05'08" / 05'05" / 03'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 466.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'27" | 00:00'27" |
| 2 | 06'01" | 00:06'28" |
| 3 | 05'27" | 00:11'55" |
| 4 | 05'40" | 00:17'35" |
| 5 | 05'58" | 00:23'33" |
| 6 | 06'06" | 00:29'39" |
| 7 | 06'03" | 00:35'42" |
| 8 | 05'48" | 00:41'30" |
| 9 | 05'58" | 00:47'28" |
| 10 | 05'36" | 00:53'04" |
| 11 | 05'21" | 00:58'25" |
| 12 | 05'09" | 01:03'34" |
| 13 | 05'05" | 01:08'39" |
| 14 | 05'00" | 01:13'39" |
| 15 | 05'08" | 01:18'47" |
| 16 | 05'05" | 01:23'52" |
| 16.1 | 03'22" | 01:24'04" |
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