Edward Yu 余中興 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Yu 余中興台中
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Edward Yu 余中興

5.0 km | 00:38:55 | 07:43/km

日期: 2014-04-24 05:41 - 總爬升: 107 m - 地點: 東興國山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 08'15" / 07'30" / 07'50" / 07'39" / 07'20" / 10'36" /

赤足跑5K

4月累積里程 : 249.66 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

dayso, 李惟民和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'30"	00:15'45"
3	07'50"	00:23'35"
4	07'39"	00:31'14"
5	07'20"	00:38'34"
5.0	10'22"	00:38'55"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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