施俊旭 2019/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

施俊旭屏東
ID 130280

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2.6 km | 00:22:11 | 08:37/km

日期: 2019-01-03 07:52 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'36" / 07'56" / 09'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'49"

(08'49")

08'29" (+00'30")

1038 / 1038

2

07'55"

(16'44")

07'59"

989 / 2028

3

05'12"

(21'56")

09'11" (+01'12")

565 / 2594

1月累積里程 : 2.57 km

Mizuno Flv0417 累積 : 2334.3 km

Android - Sony E6653 上傳 | 5 years ago

紅七仔, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	07'56"	00:16'32"
2.6	09'28"	00:21'56"

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