信佳 2018/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

信佳高雄
ID 22904

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10.1 km | 00:52:51 | 05:13/km

日期: 2018-12-27 18:35 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 172 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 187

Pace: 05'49" / 05'32" / 05'28" / 05'22" / 05'13" / 05'18" / 05'13" / 04'57" / 04'50" / 04'43" / 04'17" /

12月累積里程 : 109.59 km

BROOKS Ravenna 6 2E Wide 累積 : 257.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

文輝, Leon 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'32"	00:11'21"
3	05'28"	00:16'49"
4	05'22"	00:22'11"
5	05'13"	00:27'24"
6	05'18"	00:32'42"
7	05'13"	00:37'55"
8	04'57"	00:42'52"
9	04'50"	00:47'42"
10	04'43"	00:52'25"
10.1	04'17"	00:52'51"

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朋友動態

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