6.1 km | 00:46:41 | 07:37/km日期: 2018-12-20 19:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'23" / 07'52" / 08'02" / 06'50" / 06'23" / 07'21" / 23'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'13" (+16'51") | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 281.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'52" | 00:15'15" |
| 3 | 08'02" | 00:23'17" |
| 4 | 06'50" | 00:30'07" |
| 5 | 06'23" | 00:36'30" |
| 6 | 07'21" | 00:43'51" |
| 6.1 | 23'09" | 00:46'42" |
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