8.0 km | 00:40:20 | 05:02/km日期: 2018-12-21 18:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'01" / 04'58" / 04'59" / 05'01" / 05'02" / 06'26" / 05'05" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'17") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
409.67 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo 累積 :
391.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'58" | 00:09'59" |
| 3 | 04'59" | 00:14'58" |
| 4 | 05'01" | 00:19'59" |
| 5 | 05'02" | 00:25'01" |
| 6 | 06'26" | 00:31'27" |
| 7 | 05'05" | 00:36'32" |
| 8.0 | 05'15" | 00:41'47" |
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