10.0 km | 01:05:58 | 06:34/km日期: 2019-01-05 10:31 - 平均心率: 55 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11814 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'41" / 06'30" / 06'15" / 06'15" / 06'08" / 06'33" / 06'49" / 07'11" / 06'57" / 06'17" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'38") | 1002 / 1002 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'28" (+00'26") | 1002 / 2005 | 180 / 85 |
| 3 | | 06'14" (+00'12") | 1013 / 3019 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'10" (+00'08") | 1013 / 4032 | 177 / 91 |
| 5 | | 06'02" | 1008 / 5041 | 177 / 93 |
| 6 | | 06'29" (+00'27") | 1012 / 6053 | 181 / 84 |
| 7 | | 06'45" (+00'43") | 1010 / 7063 | 182 / 81 |
| 8 | | 07'08" (+01'06") | 1003 / 8067 | 179 / 78 |
| 9 | | 06'56" (+00'54") | 1002 / 9069 | 179 / 80 |
| 10 | | 06'13" (+00'11") | 1006 / 10075 | 179 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'30" | 00:13'11" |
| 3 | 06'15" | 00:19'26" |
| 4 | 06'15" | 00:25'41" |
| 5 | 06'08" | 00:31'49" |
| 6 | 06'33" | 00:38'22" |
| 7 | 06'49" | 00:45'11" |
| 8 | 07'11" | 00:52'22" |
| 9 | 06'57" | 00:59'19" |
| 10 | 06'17" | 01:05'36" |
| 10.0 | 15'16" | 01:05'58" |
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