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朱宸治
台中
ID 149722
71 位追隨者
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朱宸治
25.4 km
|
01:41:16
|
15.1 km/h
日期:
2018-12-24 11:59
-
卡路里:
870 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
65%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'10"
(03'10")
21.69
1140 / 1140
2
04'39"
(07'49")
13.04 (-8.64)
1009 / 2150
3
02'50"
(10'39")
21.43 (-0.26)
1008 / 3158
4
02'53"
(13'32")
20.69 (-1.00)
991 / 4150
5
04'14"
(17'46")
14.40 (-7.29)
1014 / 5165
展開計圈分析
6
04'21"
(22'07")
14.01 (-7.68)
1013 / 6178
7
03'11"
(25'18")
18.95 (-2.74)
1002 / 7181
8
02'54"
(28'12")
20.93 (-0.76)
1010 / 8191
9
04'26"
(32'38")
13.58 (-8.10)
1001 / 9193
10
03'25"
(36'03")
18.09 (-3.60)
1026 / 10220
11
03'18"
(39'21")
18.56 (-3.13)
1017 / 11237
12
03'09"
(42'30")
19.15 (-2.54)
1004 / 12241
13
04'58"
(47'28")
12.24 (-9.44)
1011 / 13252
14
03'14"
(50'42")
18.46 (-3.23)
993 / 14246
15
03'24"
(54'06")
17.91 (-3.78)
1010 / 15256
16
03'12"
(57'18")
18.85 (-2.84)
1003 / 16259
17
03'20"
(01:00'38")
19.35 (-2.33)
1069 / 17329
18
04'34"
(01:05'12")
13.09 (-8.60)
993 / 18322
19
05'02"
(01:10'14")
12.00 (-9.69)
1004 / 19327
20
04'03"
(01:14'17")
15.00 (-6.69)
1012 / 20339
21
05'35"
(01:19'52")
10.81 (-10.88)
1003 / 21342
22
07'46"
(01:27'38")
7.66 (-14.03)
991 / 22334
23
04'28"
(01:32'06")
13.69 (-8.00)
1018 / 23352
24
03'16"
(01:35'22")
18.37 (-3.32)
999 / 24352
25
03'41"
(01:39'03")
16.36 (-5.32)
1000 / 25352
26
01'18"
(01:40'21")
21.05 (-0.63)
454 / 25806
12月累積里程 :
25.45 km
Android - HMD Global TA-1052 上傳
| 5 years ago
於菌頡
,
vivi
和其他
11
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
張仕沛
騎腳踏車，腳傷還可以嗎？要多休息啊⋯⋯
2018-12-24 16:33 ·
1
個人推
朱宸治
騎腳踏車可以啦!謝謝仕沛!
2018-12-24 19:35 ·
蔡秉軒
晚上好，運動愉快~
2018-12-24 23:54 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.1
4.0 %
2
15.2
-6.4 %
3
16.5
-1.9 %
4
21.8
-2.9 %
5
14.2
-4.3 %
6
14.0
-3.6 %
7
21.6
-1.9 %
8
17.8
-2.8 %
9
13.5
-4.0 %
10
18.6
4.0 %
11
18.7
-7.8 %
12
18.6
-2.5 %
13
17.4
-3.6 %
14
13.0
-2.5 %
15
18.2
-2.8 %
16
18.5
-2.1 %
17
19.7
-2.6 %
18
13.0
-1.9 %
19
14.1
3.7 %
20
12.5
-2.8 %
21
11.3
-3.0 %
22
8.8
-3.7 %
23
12.5
-3.3 %
24
14.5
5.8 %
25
17.1
4.8 %
25.4
10.5
-4.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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10.8 km
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01:10:15
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16.0 km/h
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25.4 km | 01:41:16 | 15.1 km/h
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