3.6 km | 00:26:17 | 07:14/km日期: 2018-12-20 21:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'13" / 06'57" / 07'34" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'19") | 626 / 3626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.63 km 
puma IGNITE XT 累積 :
1005.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'57" | 00:14'10" |
| 3 | 07'34" | 00:21'44" |
| 3.6 | 07'17" | 00:26'18" |
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